Bolo integral de caneca

Bolo integral de caneca
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Ingredientes:

– 1 ovo

– 2 col sopa farinha de aveia

– 1 col sopa farelo de trigo

– 1 col sopa adoçante em pó culinário

– 1 col chá rasa fermento

– 1 col chá rasa canela em pó

Cobertura:

– 1 col sopa de leite em pó

– 1/2 copo de leite desnatado

– 1 col sopa adoçante em pó culinário

– 1 col chá aveia em flocos finos

– 2 col chá de granola

– Goji Berry para decorar

Modo de preparo: bater todos os ingredientes com um garfo a mão na própria caneca. Leve ao microondas por 1 minuto e meio.